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El metabolismo es el conjunto de reacciones bioquímicas y procesos fisicoquimicos que ocurren en la célula y en el organismo. El metabolismo le permite a la célula realizar los procesos que nos mantienen con vida como crecer, reproducirse, responder a estímulos...entre otros, el metabolismo es la parte mas importante de nuestra vida biologicamente hablando.
El proceso del metabolismo se da desde que empezamos a comer algún alimento y este se descompone por las enzimas que están en nuestro organismo y se unen a este, para que luego logre pasar a nuestras células en donde se da el ciclo de krebs y de ese proceso darnos la energía necesaria para poder realizar nuestras actividades normales de nuestra vida...en resumen, si queremos tener una vida saludable tenemos que trabajar directamente en nuestro metabolismo.
¿Y ENTONCES QUE PUEDO HACER?
Recordemos que nuestro metabolismo comienza desde que nos metemos algún alimento en la boca, pues aquí esta la solución que te daré, en la comida.
Te presento a Karine Losier también conocida como "la reina de la comida fitness"
y a Dave ruel.
Ellos son los fundadores de Cocina Metabólica un exitoso libro de cocina que a ayudado a muchas personas a nivel mundial, este libro no es como cualquier otro libro de cocina que se veas en el mercado, ellos han identificado los problemas de todos estos libro de cocina y han creado el libro de cocina definitivo. Algunos de estos problemas son:
Este es un libro que se ha ganado su reputación el solo, no por nada lo recomiendan entrenadores como John Romaniello, que es el entrenador de las celebridades de Hollywood.
O Belinda Benn, que es una entrenadora fisica muy importante y reconocida australiana.
Este libro viene con mas de 250 recetas para quemar grasa, recetas fáciles y rápidas de preparar y que te ayudaran a quemar calorías.
Te dirá de forma precisa que nutrientes estas tomando, creando así un libro de cocina personalizado.
Te dará una lista de los mejores alimentos para quemar grasa.
Aprende las principales reglas para mantener un cuerpo esculpido.
Aprenderás qué, cuándo y cómo comer para poder quemar la grasa de forma continua, más rápida y cómo mantenerte alejado de ella PARA SIEMPRE.
Sabrás exactamente cómo crear, ajustar y apegarte a un plan quema grasa PERFECTO que sea completamente individualizado para ajustarse a tus necesidades particulares.
Aprenderás todos los trucos para manejar y preparar tus platos más rápido que nunca y sin malgastar tu dinero nunca más.
Se te proporcionarán listas personales para el supermercado, dónde obtener los mejores utensilios e ingredientes de calidad para la cocina, nuestro glosario de cocina e inclusive los mismos diarios de comida que usamos en casa.
Todo esto unido con una buena rutina de ejercicios hará de tu cuerpo una escultura viviente, te convertirá en una de esas estrellas de Hollywood que alguna ves viste en una de esas películas de acción.
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El metabolismo es el conjunto de reacciones bioquímicas y procesos fisicoquimicos que ocurren en la célula y en el organismo. El metabolismo le permite a la célula realizar los procesos que nos mantienen con vida como crecer, reproducirse, responder a estímulos...entre otros, el metabolismo es la parte mas importante de nuestra vida biologicamente hablando.
El proceso del metabolismo se da desde que empezamos a comer algún alimento y este se descompone por las enzimas que están en nuestro organismo y se unen a este, para que luego logre pasar a nuestras células en donde se da el ciclo de krebs y de ese proceso darnos la energía necesaria para poder realizar nuestras actividades normales de nuestra vida...en resumen, si queremos tener una vida saludable tenemos que trabajar directamente en nuestro metabolismo.
¿Y ENTONCES QUE PUEDO HACER?
Recordemos que nuestro metabolismo comienza desde que nos metemos algún alimento en la boca, pues aquí esta la solución que te daré, en la comida.
Te presento a Karine Losier también conocida como "la reina de la comida fitness"
y a Dave ruel.
Ellos son los fundadores de Cocina Metabólica un exitoso libro de cocina que a ayudado a muchas personas a nivel mundial, este libro no es como cualquier otro libro de cocina que se veas en el mercado, ellos han identificado los problemas de todos estos libro de cocina y han creado el libro de cocina definitivo. Algunos de estos problemas son:
- Estos libros de cocina usan los ingredientes incorrectos: En vez de usar ingredientes que de verdad te ayudarán a quemar grasa, usan ingredientes insalubres que usualmente hacen que tu cuerpo conserve grasa corporal, como margarina, aderezos altos en calorías o ¡inclusive AZÚCAR!. En pocas palabras, sus recetas no están optimizadas para una dieta quema grasa. No es, obviamente, lo que andas buscando.
- Estos libros no tienen alguna estructura y no están organizados: Usualmente son sólo un poco de recetas juntas, es decir, tú escoges lo que se te antoja comer a cualquier hora del día. ¡Esto NO hará que quemes grasa de forma rápida!
- Esto sólo contribuirá a retardar tu metabolismo al punto donde no quemarás más grasa. En vez de esto, necesitas estar comiendo los mejores alimentos quema grasa para que ayuden a tu metabolismo a estar donde tiene que estar.
Este es un libro que se ha ganado su reputación el solo, no por nada lo recomiendan entrenadores como John Romaniello, que es el entrenador de las celebridades de Hollywood.
O Belinda Benn, que es una entrenadora fisica muy importante y reconocida australiana.
Este libro viene con mas de 250 recetas para quemar grasa, recetas fáciles y rápidas de preparar y que te ayudaran a quemar calorías.
Te dirá de forma precisa que nutrientes estas tomando, creando así un libro de cocina personalizado.
Te dará una lista de los mejores alimentos para quemar grasa.
Aprende las principales reglas para mantener un cuerpo esculpido.
Aprenderás qué, cuándo y cómo comer para poder quemar la grasa de forma continua, más rápida y cómo mantenerte alejado de ella PARA SIEMPRE.
Sabrás exactamente cómo crear, ajustar y apegarte a un plan quema grasa PERFECTO que sea completamente individualizado para ajustarse a tus necesidades particulares.
Aprenderás todos los trucos para manejar y preparar tus platos más rápido que nunca y sin malgastar tu dinero nunca más.
Se te proporcionarán listas personales para el supermercado, dónde obtener los mejores utensilios e ingredientes de calidad para la cocina, nuestro glosario de cocina e inclusive los mismos diarios de comida que usamos en casa.
Todo esto unido con una buena rutina de ejercicios hará de tu cuerpo una escultura viviente, te convertirá en una de esas estrellas de Hollywood que alguna ves viste en una de esas películas de acción.
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